लॉबस्टर फ़िललेट्स को एयर फ्रायर में कैसे तलें

लॉबस्टर फ़िललेट्स को एयर फ्रायर में कैसे तलें

हाल के वर्षों में, एयर फ्रायर अपने स्वास्थ्य और सुविधा के कारण रसोई में एक नया पसंदीदा बन गए हैं। एक लोकप्रिय समुद्री भोजन स्नैक के रूप में, एयर फ्रायर में लॉबस्टर स्लाइस कैसे बनाएं यह एक गर्म विषय बन गया है। यह लेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म सामग्री को संयोजित करेगा और आपको एयर फ्रायर में लॉबस्टर फ़िललेट्स को तलने की विधियों और तकनीकों का विस्तृत परिचय देगा।

1. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों की सूची

2. लॉबस्टर फ़िललेट्स को एयर फ्रायर में तलने के विस्तृत चरण

1.सामग्री तैयार करें

2.उत्पादन चरण

3. इंटरनेट सेलिब्रिटी विशेषज्ञों के वास्तविक माप डेटा की तुलना

4. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1.मेरे झींगा मछली के टुकड़े पर्याप्त कुरकुरे क्यों नहीं हैं?

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि नमी पूरी तरह से अवशोषित नहीं हुई है या बेकिंग का समय अपर्याप्त है। बेकिंग का समय 2-3 मिनट तक बढ़ाने की अनुशंसा की जाती है।

2.क्या यह बिना तेल के किया जा सकता है?

हाँ, लेकिन इसका स्वाद पर असर पड़ेगा। स्वास्थ्य सुनिश्चित करने और स्वाद बढ़ाने के लिए कम से कम 5 मिलीलीटर तेल स्प्रे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

3.क्या जमे हुए लॉबस्टर फ़िललेट्स को डीफ़्रॉस्ट करने की आवश्यकता है?

इसे पूरी तरह से पिघलाया जाना चाहिए और नमी को निकाल देना चाहिए, अन्यथा यह बाहर से जल जाएगा और अंदर से कच्चा हो जाएगा।

5. पोषण विशेषज्ञों से सलाह

युक्तियाँ:एयर फ्रायर में बने लॉबस्टर फ़िललेट्स में पारंपरिक तलने के तरीकों की तुलना में लगभग 75% कम वसा होती है, जो उन्हें एक स्वस्थ विकल्प बनाती है। अधिक संतुलित पोषण के लिए इसे ताजी सब्जियों के सलाद के साथ खाने की सलाह दी जाती है।

सारांश: एयर फ्रायर में लॉबस्टर स्लाइस बनाना त्वरित और आसान है। कुरकुरे और स्वादिष्ट समुद्री भोजन का आनंद लेने में केवल 10 मिनट लगते हैं। वास्तविक माप के अनुसार, 180°C पर 8-10 मिनट तक पकाना सबसे अच्छा समाधान है। समान ताप सुनिश्चित करने के लिए बीच में पलटना याद रखें। जल्दी करो और इसे आज़माओ!