दही से ड्रिंक कैसे बनाएं

शीर्षक: दही से पेय कैसे बनाएं? 10 रचनात्मक व्यंजनों का खुलासा हुआ

दही न केवल पोषक तत्वों से भरपूर है, बल्कि इसे आसानी से एक बहुमुखी पेय आधार में भी बदला जा सकता है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय स्वस्थ भोजन विषयों के आधार पर, हमने संकलन किया है10 लोकप्रिय दही पेय व्यंजन, विभिन्न परिदृश्यों की जरूरतों को पूरा करने के लिए, गर्मी से राहत देने वाले आइस ड्रिंक से लेकर पेट को गर्म करने वाले गर्म पेय तक!

1. इंटरनेट पर लोकप्रिय दही पेय का चलन

2. बुनियादी उपकरणों की तैयारी

• मिक्सर/ब्रेकर
• मापने वाला कप (250 मि.ली. मानक)
• सीलबंद शेकर कप (स्केल के साथ)
• शहद निचोड़ने की बोतल
• सिलिकॉन आइस ट्रे (गोलाकार आकार अनुशंसित)

3. 10 लोकप्रिय सूत्रों की विस्तृत व्याख्या

4. उन्नत कौशल साझा करना

1.संगति नियंत्रण:प्रत्येक 100 ग्राम दही को पतला करने के लिए उसमें 5 मिलीलीटर दूध मिलाएं, और इसे गाढ़ा करने के लिए मट्ठा प्रोटीन पाउडर मिलाएं।
2.लेयरिंग के लिए टिप्स:तली में गाढ़ी सामग्री (जैसे नट बटर) और बीच में प्यूरी डालें।
3.फोम स्थिरता:1/4 अंडे का सफेद भाग या 5 ग्राम जिलेटिन पाउडर मिलाने से दूध के झाग को 2 घंटे तक टूटने से रोका जा सकता है

5. पोषण विशेषज्ञ की सलाह

निष्कर्ष:ज़ियाओहोंगशू के नवीनतम सर्वेक्षण आंकड़ों के अनुसार, 85% उपयोगकर्ताओं ने घर पर बने दही पेय की कोशिश करने के बाद दूध वाली चाय की खपत कम कर दी है। इन व्यंजनों को इकट्ठा करें और दही की अनंत संभावनाओं को अनलॉक करें!